【備忘録】午前10時前に起床し、会社に欠勤連絡。全身に倦怠感あり。その後、再び就寝。5時間半後、食事を摂るために起床するも、倦怠感抜けず。ここまでひどいのはなかなかない。
運動をすべきか。横になるべきか。 #精神疾患 #備忘録 #躁うつ病 #倦怠感