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【練習note】

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テニススクールでのレッスンの記録。
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#振り抜き

【練習note】テニス(2023.10.07)

【練習note】テニス(2023.10.07)

 スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、私個人が読み返すためのものである。
 レッスン当日の事、上達のための確認事項、そして、アウトプット情報を記録する。

基本情報アドバイスと気付きレッスンで教わったこと、理解したこと、感じたことなどを書く。

今回

ストローク
ゆとりを持ってスイングを始める。
レベルスイング。
振り抜く時のヘッドスピードを速く。
セットの段階のグリップは力まない。
5割

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【練習note】テニス(2023.09.30)

【練習note】テニス(2023.09.30)

 スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、私個人が読み返すためのものである。
 レッスン当日の事、上達のための確認事項、そして、アウトプット情報を記録する。

基本情報アドバイスと気付きレッスンで教わったこと、理解したこと、感じたことなどを書く。

今回

ストローク
ゆとりを持ってスイングを始める。
レベルスイング。
振り抜く時のヘッドスピードを速く。
力まない。
5割の力でスイングを開始し、

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【練習note】テニス(2023.08.26)

【練習note】テニス(2023.08.26)

 スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、私個人が読み返すためのものである。
 レッスン当日の事、上達のための確認事項、そして、アウトプット情報を記録する。

基本情報アドバイスと気付きレッスンで教わったこと、理解したこと、感じたことなどを書く。

前回

バックボレー
引いている。
セットして,横向きを作るだけで良い。

ラリー
ボールの行方を眺めている。
打ったらすぐ構える。

ポジショニン

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【練習note】テニス(2023.07.19)

【練習note】テニス(2023.07.19)

 スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、私個人が読み返すためのものである。
 レッスン当日の事、上達のための確認事項、そして、アウトプット情報を記録する。

基本情報今日のレッスン今日のレッスンで教わったこと、理解したこと、感じたことなどを書く。

ボレー
ベースラインを狙う。
距離が出ないのは、
⚪️インパクトの瞬間の握りの強さが弱い
⚪️ボールの押しが足りない
ちょうど良い自分のバランスを

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【練習note】テニス(2023.04.29)

【練習note】テニス(2023.04.29)

 スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、読み返すためのものである。

基本情報天気:晴れ、強風

受講人数:15(M7/W8)

メインテーマ:バランス

サブテーマ:

形式練習:雁行陣 対 2-Back

個別練習:ストローク

レッスン教わったことを書く。
理解したこととは別。

振り切る時の軸足
つま先までは浮かさない。
よく振り切れているとのこと。

振り返りわかったこと、思ったこと

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