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【練習note】

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本
テニススクールでのレッスンの記録。
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【練習note】テニス(2023.03.22)

【練習note】テニス(2023.03.22)

　スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、読み返すためのものである。

基本情報天気：晴れ

受講人数：15(M9/W6)

メインテーマ：ストローク

サブテーマ：サーブ

形式練習：2down 対 雁行陣

個別練習：ストローク〜ローボレー

レッスン教わったことを書く。
理解したこととは別。

ストローク
ボールが当たってから振り抜く。

駆け引き
緩急、高低、左右を使って相手を振り回し、

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【練習note】テニス(2023.03.15)

【練習note】テニス(2023.03.15)

　スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、読み返すためのものである。

基本情報天気：晴れ

受講人数：16(M11/W5)

メインテーマ：ストローク

サブテーマ：サーブ

形式練習：2down 対 雁行陣

個別練習：ストローク〜ローボレー

レッスン教わったことを書く。
理解したこととは別。

バックハンドストローク
右手手動で甲側の手首から振っている。

ストローク
ボールが当たってか

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【練習note】テニス(2023.03.11)

【練習note】テニス(2023.03.11)

　スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、読み返すためのものである。

基本情報天気：晴れ

受講人数：14(M9/W5)

メインテーマ：ストローク

サブテーマ：サーブ

形式練習：2down 対 雁行陣

個別練習：ストローク〜ローボレー

レッスン教わったことを書く。
理解したこととは別。

バックハンドストローク
ボールの高さに合わせてラケットをセットする。
高いボールの高さ調整が課題

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【練習note】テニス(2023.03.08)

【練習note】テニス(2023.03.08)

　スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、読み返すためのものである。

基本情報天気：晴れ

受講人数：13(M6/W7)

メインテーマ：ストローク

サブテーマ：サーブ

形式練習：2down 対 雁行陣

個別練習：ストローク〜ローボレー

レッスン教わったことを書く。
理解したこととは別。

全体
前に前にと、焦り過ぎ。
リラックス。
落ち着いてボールをよく見ましょう。

バックハンドボ

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【練習note】テニス(2023.03.04)

【練習note】テニス(2023.03.04)

　スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、読み返すためのものである。

基本情報天気：晴れ

受講人数：10(M5/W5)

メインテーマ：ストローク

サブテーマ：サーブ

形式練習：2down 対 雁行陣

個別練習：ストローク〜スマッシュ

レッスン教わったことを書く。
理解したこととは別。

全体
前に前にと、焦り過ぎ。
落ち着いてボールをよく見ましょう。

バックハンドストローク
ボー

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【練習note】テニス(2023.03.01)

【練習note】テニス(2023.03.01)

　スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、読み返すためのものである。

基本情報天気：晴れ,風強い

受講人数：15(M8/W7)

メインテーマ：ボレー

サブテーマ：サーブ

形式練習：2down 対 雁行陣

個別練習：ストローク〜スマッシュ

レッスン教わったことを書く。
理解したこととは別。

スマッシュ
問題行動）
横向きができていない。なので、ロブを上げられると追いつけない。

バ

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【練習note】テニス(2023.02.25)

【練習note】テニス(2023.02.25)

　スクールの進級を目指し、レッスンを記録し、読み返すためのものである。

基本情報天気：晴れ,風強い

受講人数：14(M6/W8)

メインテーマ：総合

サブテーマ：サーブ

形式練習：2down 対 雁行陣

個別練習：フリー

レッスン教わったことを書く。
理解したこととは別。

全体的に
問題行動）
体勢が崩れながら打つ時がある。
その時は正確に返球出来ていない。

振り返りわかったこと

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