試合形式

制約つき試合形式トレーニング【前進】

トレーニングの概要

3つのゾーンに区切られた状態で行われる、制約つき試合形式トレーニング。グリッド内に5対5、また前線のミニゴール間に2人ずつ選手が配置されている。

戦術アクション「深さ」と「3人目」を活用した前進を目指す。

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制約つき試合形式トレーニング【守→攻のトランジション】

トレーニングの概要

8角形のグリッドで行われるミニゲーム。上下に2ゾーンで分けられており、2ゾーン間にも小さいエリアがある。各ゾーンにはそれぞれミニゴールがふたつずつ配置されている。

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