献立日記2024.1.22 お刺身
2024.1.22
東京 曇り 14℃
今日の夕食
●お刺身盛り合わせ
●蒟蒻とちくわの煮物 【レシピあり】
●ほうれん草の胡麻和え
●お味噌汁(あおさ、豆腐、ねぎ)
●ブロッコリー・ミニトマト
●納豆
●玄米
買い物に行ったら美味しそうな本鮪が目に入り、盛り合わせと一緒に買ってきました。
スーパーへ行くとつい余計なものを買ってしまうので、
週に2回と決めて、数日分まとめて買い物をしています。
買い物へ行ったその日は新鮮なものが食べられる貴重な日。
お刺身は私は楽だし、家