献立日記2024.1.22 お刺身

2024.1.22 東京　曇り　14℃ 今日の夕食 ●お刺身盛り合わせ ●蒟蒻とちくわの煮物 【レシピあり】 ●ほうれん草の胡麻和え ●お味噌汁(あおさ、豆腐、ねぎ) ●ブロッコリー・ミニトマト ●納豆 ●玄米 買い物に行ったら美味しそうな本鮪が目に入り、盛り合わせと一緒に買ってきました。 スーパーへ行くとつい余計なものを買ってしまうので、 週に2回と決めて、数日分まとめて買い物をしています。 買い物へ行ったその日は新鮮なものが食べられる貴重な日。 お刺身は私は楽だし、家