当たり前にやってることをあえて選ばない楽しさ

毎日毎日
毎時間毎時間
毎分毎分
毎秒毎秒

私たちはたくさんの「選択」をしている

何を着るか
昼食は何を食べるか
まず誰にメッセージの返信をするか
など意識を使って選択するものもあれば

習慣としてやっていることも
立派な選択なのだ。
その都度
「習慣」「いつものやり方」
を選んでいるのだ。

朝起きてまずすることは携帯を見ること
↓
他に選択肢があるとしたら？

朝食はいつもパン
↓
他に選択肢があるとしたら？

いつもと同じ道を歩く
↓
他に選択肢があるとしたら？

いつもと違うことを選んでみると
新たな発見や嬉しいことがあるかもね。
無いかもしれないけど、それはそれに気づけたということで、ヨシ。

私は今朝、こんな選択をしたよ。

携帯は寝室に置いていないので
朝起きるとリビングにある携帯をチェックするのが習慣。

だけど今朝は、娘と同じ時間に目を覚まして
朝一番に娘の体温を測ったの。
古い体温計を使っているから（そろそろ新しいの買います）
いつも時間がかかって、じっとしていない娘。

だけど今朝はとっても協力的で
それが嬉しかったし
彼女の成長を感じて
とても満たされた気分でスタートできたの。

さて、
あなたはどんな選択をする？
そして、
どんなことに気づく？