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いつも前向きな自分でいたい!マインドチェンジのコツ3選
新年度、慣れない環境に身を置き不安や緊張から疲れが溜まってきた人も多いですよね。
「どんなときでも前向きな自分でいたい」
そう考えているはずなのに、気付けば人の目を気にしたり過去の失敗を思い返して自信を無くしたりする方もいるのではないでしょうか?
以前は私も新生活に慣れてきた頃に疲れが出てきて、気づけば「自分にはやっぱり向いていないかも…」とネガティブなことを考えることがありました。そして、
不安な気持ちを味方につける!新たな一歩を踏み出すための方法。
「どうしていつも挑戦しているの?行動力あるよね。」
これは私がよく友人に言われる言葉です。確かにやろうと思ったことはすぐに行動に移します。それは変わりたい、挑戦したい、と思ったら自分自身で新たな一歩を踏み出すことが大切だと考えているから。でも、最初から挑戦する勇気を持っている訳ではないし、今でも挑戦するときは不安や心配事で頭が埋め尽くされることもあります。
何か新しいことに挑戦したくなるこ