偏頭痛は小学生のころから。薬・通院・ストレッチ・ピラティス・針・お灸……取り組んだことは数知れず。つらかったことはたくさんあるけど、毎日楽しく暮らしたい。頭痛とうまくおつきあいしていく方法や考え方をお届けします。