私が嫌だと感じることと解釈変換
①時間を縛られること
時間の拘束、時間を有効的に使えていないと感じる時
→日頃できないこと観察をしようと考える。何もしていないときこそフローの状態でいいアイデアが生まれると考える。
➁負の感情をもって、やってくる人
辛さや痛みをどうにかしないといけないと思う。自分がいかに相手に寄り添って、言葉をかけても、心を尽くしてもよくなるとは限らない虚しさ。自分のエネルギーが削られていくような感じがする。与えてばかり?感情を押し殺す。
→自分を頼ってきている、負のエネルギーは、感情を復