【瞑想シータ】ってなに？

こんにちは
瞑想シータインストラクターの川村です(^-^)

瞑想シータって聞いたことありますか？

ソフトタッチでゆっくりした一定のリズムにより
脳を瞑想状態へ誘うヘッドマッサージです。

昔から瞑想は良いとされていて
瞑想を求めヨガを始めたり
脳科学や心理学でも瞑想は体に良い影響がある
との報告されていますよね。

では、どのような状態が瞑想状態と
いえるのかと言うと……
脳波がシータ波になった時が瞑想状態となります。

瞑想シータヘッドマッサージは
脳をシータ波にし、瞑想状態に誘うことで
リラクゼーションとは全く異なる
超リラックス感と精神的な安定を体感できる
体と心を整えるヘッドマッサージです。

では、どんな効果があるのでしょうか？

瞑想シータヘッドマッサージの効果を
わかりやすくまとめてありますので
ご覧ください。
↓↓↓

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【瞑想シータヘッドマッサージの特性】

脳を超リラックス状態のシータ波に
することによって
✤五感
✤集中力アップ
✤免疫力アップ
✤整腸作用
✤不眠症、不感症の改善
✤うつ状態からの解放
✤ビジョン実現脳の覚醒

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【シータ波で得られる効果】

＊マクロファージ(免疫細胞)の活性化により
⇒免疫力アップ

＊β-エンドルフィン(神経伝達物質)の生産量アップ
⇒活性酸素を撃退

＊セロトニン(幸せホルモン)の分泌
⇒精神の安定

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【料金表】

瞑想シータヘッドマッサージ
30分。。。8,000円
45分 。。。12,000円
60分。。。15,000円
70分 。。。17,000円
ムーミンシータ（夢眠）90分 。。。21,000円

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