脳が変わると人生が変わる
シータ波は瞑想状態を表す脳波です
不安やストレスの多い現代社会の中
生命の源である松果体を活性化して
自分の人生を笑顔で生きる人を広げる為の
幸せの…
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2020年10月の記事一覧
【瞑想シータヘッドマッサージ】で得られる効果
🌟脳を超リラックス状態にするシータ波脳🌟
🌟五感、集中力、免疫力アップ🌟
🌟ビジョン実現脳の覚醒🌟
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【瞑想シータヘッドマッサージ】とは
脳を「シータ波」状態にする
ヘッドマッサージメソッドです。
穏やかな力加減とリズムで
筋肉マッサージを行いながら
脳をシータ波状態に作り上げていきます。
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自分の体を大事にする事 ＝ストレスをとる事
瞑想シータヘッドマッサージ インストラクター
プライベートサロンwingのオーナーセラピスト
川村です。
今、不安感からストレスを感じている方が
以前より増えています。
🔸お肌の乾燥が気になる
🔸更年期によるイライラ感、不安感がある
🔸呼吸が早い、浅い
🔸眼精疲労
🔸寝ても疲れが取れない
🔸ネガティブに考えがちでいつも不安感がある
ストレスは体と心を不健康にしてしまう
✿私自身