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「1%の変化」
自然や健康について学ぶにつれて、
劇的なことをしたり、
大きな変更を加えたりする必要がないことを学んでいる。
毎日の小さな一歩だけで、時間の経過とともに大きな違いが生まれる。
「毎日1%良くなる」という言葉に触発されました。
仕事、健康、スポーツなど、ほとんど何でも、これを日常生活で使用できる。
それは簡単に達成可能であり、最も重要なことで持続可能。
大きな労力は必要ない。
毎日少しずつ。
1年….さらには1か月の間に振り返ると、大きな進歩と良い習慣が作られていく。
僕だけでなく、私たちは皆これを行うことができ、今日から始めることができると思う。
私たちがしなければならないのは始めることだけ。
1%の変化は誰にとっても達成可能だと思います。
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