不安定を受け入れ、安定を手に入れる

ここのところどうも不調が続いていた。

こなしてもこなしても次々に現れる課題の山、初めて家族以外の人とする共同生活、身体的不調、眠れば悪夢、起きていてもあまりの眠気に起きていることすらままならない。なんとも負のスパイラルである。

先週少し体調を崩してしまい、オンライン授業の出席を諦めたのだが、これがかなり負担になっていた。というのも、授業は一コマ2時間以上あることもあり、その録画を見る時間を取る