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「シンプル」な生活様式に憧れる僕にとって、「ミニマリスト」という言葉は、惹かれるものがあ…
今回言いたいことは、次の一言です。 「思いついたことは、頭に留めておこうとするのではなく…
こんにちは。皆さんコロナの影響もあって、本を読む頻度が増えているのではないでしょうか。 …
6月に入り、だいぶ暑くなりましたね。僕の住んでいるところは夜は冷え込むのですが、昼間はだ…
いま僕はシェアハウスで暮らしています。シェアハウスの良いところは色々あります。僕の場合、…
最近はほぼ一歩も家から出ずに机とキッチンの往復をしているわけですが、勉強について気づいた…
頭や体は疲れてるのに、なぜか寝られない、そんな時がたまにありますよね。 寝たいのに寝れない夜ほど辛いものはないと思います。 そんな時のために、そのストレスを少しでも和らげる方法を書きました。 1.無理に寝ようと思わない。無理に寝ようとすると、逆に寝れなくなるものです。「別に寝たくたって死ぬわけじゃないし」とくらいの気持ちを持つと、心に余裕ができます。 寝れない時は、ずっと布団の中にいるのではなく、思い切って電気をつけ、何か違うことをするのが効果的です。 2.本を読む
自粛期間中は、多少の差はあれど、大体同じようなリズムで過ごしてる気がする。確かにどこにも…
ゴールデンウィークが開けた。会社が始まった人も多くいるに違いない。だが。大学院生の生活は…
「早起きは3文の徳」という有名なことわざがありますよね。実際、早起きする事で沢山の恩恵を…
こんにちは。今の時代、パソコンは、仕事、勉強、プライベート、何に置いても必須ですよね。 …
今年の4月から室内では基本的に全面喫煙になり、喫煙者にとっては生きづらい世の中となりまし…
