精神疾患患ってる私ですけど、精神的に不安定になったり調子崩したりすると、冬眠か!ってくらい寝てしまったり、逆に全く眠れなくなったり…。 本当に生きづらい。 ちな…
リリィ
2021年2月27日 01:05
精神疾患患ってる私ですけど、精神的に不安定になったり調子崩したりすると、冬眠か!ってくらい寝てしまったり、逆に全く眠れなくなったり…。本当に生きづらい。ちなみに今は眠れない期に突入中。冬眠期間(?)の時は夜の7時に寝て、ほぼ10時位まで寝てまた昼寝〜って感じなんだけど、寝れない時はひたすら起きてる。眠れない時は睡眠薬飲んでも寝れん。両極端なんだよな。ひたすら死んだように寝るか、