ウェルカムレイン☆サヤカ
ナチュラルスピリットさんのYouTubeチャンネル 「StarPeople & 岩戸開きチャンネル」に動画を…
本日8/15（木） Amazon先行発売日 となりました！ いま「ある」くつろぎ ―あるが「ある」…
かんかく的に表現してみるとそんなかんじがします。 そして、わかりやすく表現しようとしてし…
【2024.8/5追記】 本日8/15（木）Amazon先行発売日 となりました いま「ある」くつろぎ ―…
「内観」というコトバを知る以前から、、、 自然と「内観」のようなことをやっていたような子…
今日は、最近読んだ本からのお話です。 あえて答えを出さず、そこに踏みとどまる力 ― 保留状…
たとえば、、、 「 探求が終わった 」というコトバがあったりします。 なにかを達成した！…
たとえば、、、 漫画って、面白い（ですよね。） 漫画じゃなくって小説でもアニメでもいいん…
またまたYouTube動画のコメント欄でいただいたご質問へのお答えコーナーです。浮かんだコトバ…
YouTube動画のコメント欄でいただいたご質問に対してお答えを書いていたら結構長くながってし…
本日、3冊目のKindle書籍を発売いたしました！ 書籍タイトルは 「 グッバイぐるぐる思考 …
こんにちは！ウェルカムレイン☆サヤカ です。 本日は3冊目のKindle書籍発売のお知らせです。 …
こちらの記事をひと通り書いてみておもったのは、 「 自分 のことを気にしないでみる 」こ…
自動思考を消したいんだけど、 ユーチューブ観るのが止められない… そのようなご相談もよく…
たとえば、、、 脱・ぐるぐる思考（自動思考を消す！）というような、 ワークの実践（繰り返…
