最近の学び〜落ち込んだ時には〜

最近、落ち込むような事があると
自分をラジオに見立てて

楽しい気持ちだけを
自分の周りから取り入れ
自分も楽しい周波数にしていく！

というのが自分の流行りですが

たまたま長男くんの
国語の問題集で見かけた
こんな言葉が
新しい思考回路を作ってくれそうです！

「落ち込むこと、
挫折すること、
深い失意に沈むこと、
などが必ずある。

何度もある。

そんな時には
褒め言葉を思い出すんだ。

これまでに先生、親、権威ある人などから
褒められたことがあるでしょ、
それを思い出すんだ。」

（藤原正彦さんの
　『落ち込んだ時には』より）

なるほどな〜

今日は、
今まで褒められたことを
思い出す時間を作ってみようっと！