記事一覧
初心者向け理想の体づくり
前々から筋トレに関する情報を発信したかったので今回NOTEさんで情報発信を行っていこうと思います！
情報発信しようと思ったきっかけが、前職がパーソナルトレーナーということもあり様々な方に質問を受けるのですが
みなさん口だけで中々、始めようとしない、、、（笑）
気持ちはわかりますが、始めないとことには痩せることも筋肉をふやすこともできないんです！
わかってます！そんな声が聞こえてきそうですが
前々から筋トレに関する情報を発信したかったので今回NOTEさんで情報発信を行っていこうと思います！
情報発信しようと思ったきっかけが、前職がパーソナルトレーナーということもあり様々な方に質問を受けるのですが
みなさん口だけで中々、始めようとしない、、、（笑）
気持ちはわかりますが、始めないとことには痩せることも筋肉をふやすこともできないんです！
わかってます！そんな声が聞こえてきそうですが