『ジョギングビジョン2023』な話

2023年1回目の『ようじろうの（どうでも）いい走り』です。

年末年始の暴飲暴食、新年会での暴飲暴食と、1月はなんだかずっと体が重たい感じがしますが、それでもちょこちょこ走っています。

2021年2月から本格的にスタートして私のジョギング、ランニングライフもまもなく丸2年。そして3年目と入っていきます。

そもそもダイエットを目的として始めたジョギング、ランニングライフですが、いい感じに体重も落ち、去年はフルマラソン初参戦、無事完走と、着実にはまってきています。

そこで、2023年はどんなジョギング、ランニング、マラソンライフを送りたいか。自分なりのビジョンを掲げてみました。
そんなことをしゃべってる今週のポッドキャスト📻

今年のビジョンを5つほど掲げてみました。

ビジョン１『月に合計200キロは走る』

去年も同様の目標を掲げていたのですが、冬の寒さに負け、夏の暑さに負け、流行病で達成できなかったこともありました。今年はコンスタントに200キロ、余力があれば250キロ、300キロと積みかさねていきたいです。

ビジョン２『新潟県内のマラソン大会にエントリーしてみる』

昨年もいくつかエントリーしましたが、縦に長い新潟県、あちこちで様々なマラソン大会が開かれています。
まだ行ったことのない新潟県内のマラソンコースを訪れてみたい。

ビジョン3『走った記録を残す』

TATTAというアプリで走った記録を残していますが、今年はジョギングしながらの風景写真なんかも撮っていって、ただ走るだけじゃなくって、季節の移り変わりなんかも残していき、楽しみながらのジョグライフをやっていきたい。

ビジョン４『トレイルランニングをやってみる』

新潟県はトレランのコースも充実しているんです。あちこちにちょうどいい感じの山がありますし。これは未体験ゾーンですが、トレランシューズをはいて走るまではいかないにしても山の中に入ってみたい。もちろんその後の温泉はセットで！

ビジョン５『フルマラソンに今年も挑戦』

多くのランナーが目指すべきポイントはここでしょう！（もちろんウルトラマラソンを目指している人もいらっしゃるでしょうが…）
昨年初フルで4時間7分という結果。今年はサブ4目指して準備をしていきたい。
そんなわけで、春は佐渡でのフルマラソンにチャレンジします！

達成できるかわかりませんが、今年1年もケガ無く楽しくジョギングライフを送れたらいいなと思うのでした。