天に唾を吹きつけてやる

ごきげんよう。わらわです。

昨日から寝不足がひどく、イライラが止まりません…。ここ数日、周りの人も、特に不安が大きくなっている気がします。
自分が精神的に不安定なために、似たような声を拾いやすくなっているだけかもですが。笑

しかし、夕方くらいからすこーしだけ落ち着きが戻りつつあります。凪ですね。

今回は私自身も含めて、ここ最近で特にメンタルいかれてきている方向けに書きます。

本題。

これまでも睡眠障害はずっと酷かったが、なんとか昼寝を挟んだり二度寝できていたのに、ここ数日は、それすらできなくなってしまった。
そのためか、ここのところ、心に余裕がなくなっているのが自分でも分かる。

昨日が特に精神的に荒んでいて、記事も明るくない内容になってしまった。
（一応リンクを貼っておきますが、敢えて見なくても大丈夫なように、なるべくします。）

【暗め】シャワーでは落ちない｜わらわ｜note

これまでの人生の恨みつらみを書いていて、その時々に関わった大人たちを激烈に恨んでいる、という内容です。

一般的な（敢えて、そう書きます。儒学的な観点。）倫理感からは外れているのでしょう。
しかし、私は幸か不幸か、自分が自分をどう思うかしか気にならない。そうできてしまっている。

後で見返した時に自分が恥ずかしくなる可能性はあるが、この時はこう思っていたんだな、と大人に受け止めてくれる未来の自分を期待する。

何より、昨日の自分も、正直な気持ちを書いていたはず。否定したくない。

とは言うものの、誰かを恨むのって疲れるの。
それに、私は心が広い。
冷静な時には、誰も恨む気持ちは出てこない。
疲れると、余裕がなくなると、誰かのせいにしたくなるんだろう。ラクだからね。仕方ないね。

親ガチャに失敗した、みたいな気持ちはあるが、子ガチャに失敗した彼らへの同情の方が強い。
小さい頃は可愛いだけだったろうに、いつの間にこんなイカれたやつに育っちゃったんだろうね。

教員にしても、いじめとかクソしょうもないことで仕事増やすなよ、ガキは勉強だけしとけ、くらいに思っていただろう。私だったらたぶんそう。

研究室にしても、向こうからしたら、全然言うこと聞いてくれないやつが入ってしまった訳だ。単純にリソース-1。むしろ、周りの士気も下げていただろうから、もっと酷いかも。どんまい。

以上、比較的冷静な時の、私の、恨みやすい人たちへの気持ちでした。

冒頭にメッセージを届けたいのは、いま特にメンタルきている勢だと申し上げた。

今の私は、ギリギリ冷静と言えるだろうかくらいのところで、この記事を書いている。
しんどくなると、過去の物事に怒りをぶつけたり必要以上に悲観したりするだろう。

しかし、先にも書いた。
誰かを恨むのは、疲れる。
自分では受け止めきれないから、怒りとか悲しみに向かうのだろうに、誰かを責めると、更に自分がイヤになり、疲れないだろうか。私は疲れる。

から、私と一緒にやめましょう。
人間の代わりに、天気とか2021年とか、恨んでみませんか？

最近、ちゃんと寝られていますか？
ちゃんと食べられていますか？
面白いこと、たぶんないよね。
雨がやけに多い気がするし、今日なんか9月も終わるというのに、正気かってくらい暑いし。
本当にロクでもない、今年は。クソだクソ。

私は7月まで、サラリーマンをしていた。
5月くらいからだいぶ怪しかったが。
いまは、休むという仕事をしている。

会社に行けていた時に学んだこと。
良いことが起きた時は、出来事ではなく人を褒めましょう。
悪いことが起きた時は、人ではなく出来事を責めましょう。

結構、いいことを学んだと思っている。
悪用させていただきたい。

なにかできたら、ワイが偉いから。
なにかできなかったら、空気が淀んでるから。

他人を責めたり恨むと疲れる。
前記事にも書いた通り、人を呪わば穴二つ。

しかし、天気とか、花粉とか、そういうのっていくら悪口言ってもどうにもならない。
どうにもならない代わり、奴らはいくら殴ってもダメージをうけない。
最高のサンドバッグなのですね。
向こうが何も傷ついてないから、こちらも傷つく必要なんかない。

生産性はまるでないが、自分では抱えきれない問題を棚上げしつつ、自分をイヤになることもない、画期的な方法ではないだろうか。

言葉遣いが悪くなる？
それは、美意識の問題。
気をつけたくなったら、それはそれで気をつけたらよいのでしょう。

成長しないよ？
別にいま成長したいと思ってないので結構です。

タイトルは天に唾を吐くという言葉を拝借した。
上に向かって唾を吐くと、自分の顔に返ってくることに例えて、他人に害を与えようとすると、自分に害を招くという意味だ。

人を呪わば穴二つ、と似たような教訓。

しかし、立ち止まった状態で、斜め前に吐いたつばはどうなるか？
何にも当たらず、そのまま地面に落ちる。

それなら別に良くないですか？
汚いっちゃ汚いけど、こっそり物陰でやるだけなら、誰も気にしないでしょ。

本日は以上です。読んでくださり、ありがとうございました。