はじめまして

HNはわらわです。27歳社会人3年目の男性です。

前提として、自分は恐らく双極性障害を患っており、メンタル関連の投稿がほとんどになると思います。（現在の診断名はうつ病）

なお、私は専門家でもなんでもないので、いま苦しいけれどなにか分かるかもしれない、と感じてこの記事にたどり着いた人は、私の文章は暇つぶしに読むとして、まず精神科や心療内科に行くことをおすすめします。

このノートでは私の日記と、