◎今週（2022年3月21日〜3月27日）の振り返り

2022年3月28日 16:36

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◎2022年3月21日(月)

自分の「感情」で物事を判断できるのは素晴らしいこと。

だからこそ、熱量を注ぎすぎたせいで重たくなって、動けなくなるなんてもったいない。

いつだって身軽に、ふんわりと軽いエネルギー（感情）をまとって生きていきたいね。

やる気は、成功や達成感への近道。「嫌なこと」を続けるのは、失敗や不快感への近道。

やる気が出ない時は、無理にやる気を出そうと躍起になるよりも、一旦立ち止まって休憩を挟もう。暖かい時期になっても温かい飲み物はおいしいよ。

私たちには「理由」を後付けしてしまうくせがある。

どれだけ素晴らしい現実に存在していても、たったひとつの後付けで「いつも失敗ばかり」だと捉えてしまう場合もあれば、逆にどれだけ慌ただしい現実に存在しても、たったひとつの後付けで「穏やかな日常」だと感じられる場合もある。

私たちの現実は、それぞれの心の中に。

みんなが魔法のように、人生を変えたいと思っている。

でも、「人生を変える魔法」を使えるのは、他の誰でもない私自身であり、あなた自身だ。

たった一瞬のひらめきが、あなたの人生を大きく変える魔法になる。私たちには、一瞬で現実を変える力がある。

ひとつの行動に揺らぎなくしっかりと集中する時間は、私たちに成功の秘訣を教えてくれる。

他者から「できる」ように見えれば、どれだけ手を抜いていたとしてもあなたは「できる」ひと。

他者から「強く」見えれば、どれだけ自信がなくてもあなたは「強い」ひと。

他者からの評価と自己評価は全く違うこともある。上手く捉えて息抜きに使えるといいね。

自分を「正しい」と肯定すること。

自分を「よくやった！」と褒めること。

いつだって、私に花丸をくれるのは私。

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