今週（2022年1月24日〜1月30日）のテーマ：方向を定める

昨日（2022年1月23日）のイベントで「感情の方向や意味を定めているのは自分自身」という話をしました。

感情の方向とは、「誰、または何に感情を向けているのか」。そして、感情の意味はそのまま「どのような感情を向けているのか」です。
当然と言っては当然なのですが、私たちは自分以外から発される情報（刺激）を常に受け続けながら生活しているので、日々様々な感情を抱きます。似た考えを持った他者に賛同してもらえれば嬉しいし、否定されて悲しみや怒りを覚えることもあるでしょう。全員異なる波長（意識や性質）を持った約80億人が暮らすこの世界で、感情が波打つことは当たり前なのです。私たちは波と波なのですから。

しかし、ひとつだけ確かなのは「あなたの感情の方向性を定められるのはあなただけ」ということ。
他者の感情を操ることが不可能でも、あなたにはあなた自身の感情を自在に操作する力があります。他者へとぶつけた感情の波は、同じようにぶつけた他者を荒立たせ、同じ大きさの波となってあなたへと帰ってくるでしょう。

あなたという海（感情）の広さ（興味を持つもの）も、深さ（許容範囲）も、波（エネルギー）の高さも全てあなたが定めていいならば、どのような海を想像しますか？