愛について
①自分が考える愛とは?
・傷つく事が怖くて動けない
・出会いがないは、言い訳
・ライフスタイルを変える
・相手を愛する努力を忘れない
・依存しない関係を作る
・与える人間になる
・分かり合えない前提で接する
・ケンカは相手への甘え
②世間一般が連想する愛とは?
・恋愛が上手く行かないのは自己肯定感の低さが原因
・自己肯定感が低いと相手なら「好き」と言われても信じられない
・自己肯定感が低いとメンヘラになるため恋愛が長続きしない
・自己肯定感をあげるには「ナルシシズム」と「自己受容」の2つを挙げる必要がある
・ナルシシズムはもっとこうでなりたいという向上心
・自己受容はダメな部分も受け入れる心
・自分のダメ部分を受け入れると相手のダメな部分を愛せる
・自己肯定感が低いのは幼少期の環境に原因がある
・自分を受け入れる方法1「人の為になることやっていたら感謝される」
・自分受け入れる方法2「頭ではなく心で感じる」
・自分で受け入れる方法3「性行為の時は相手の目を見て相手の名前をいう」
③これから目指していきたい愛の形
・すべての結婚は異文化間結婚である
・アサーションは自分も相手も大切にする自己表現
・非主張的な自己表現に気を付ける
・攻撃的な自己表現に気を付ける
・自分も相手も大切にする自己表現をしよう
・アイ・メッセージで伝える
・相手の話を聴いて理解する
・DESC法を使って話し合う
これについて書いてみれば?
以上。何か質問があればコメントよろしく。
https://youtu.be/E9dW9eNJeqY
https://youtu.be/dDlKxj3LmE0
https://youtu.be/Z7JyBhrZT60
https://youtu.be/QaqMLelrRg0
https://youtu.be/kivIQAlFodE
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