愛について

①自分が考える愛とは？

・傷つく事が怖くて動けない

・出会いがないは、言い訳

・ライフスタイルを変える

・相手を愛する努力を忘れない

・依存しない関係を作る

・与える人間になる

・分かり合えない前提で接する

・ケンカは相手への甘え

②世間一般が連想する愛とは？

・恋愛が上手く行かないのは自己肯定感の低さが原因

・自己肯定感が低いと相手なら「好き」と言われても信じられない

・自己肯定感が低いとメンヘラになるため恋愛が長続きしない

・自己肯定感をあげるには「ナルシシズム」と「自己受容」の２つを挙げる必要がある

・ナルシシズムはもっとこうでなりたいという向上心

・自己受容はダメな部分も受け入れる心

・自分のダメ部分を受け入れると相手のダメな部分を愛せる

・自己肯定感が低いのは幼少期の環境に原因がある

・自分を受け入れる方法１「人の為になることやっていたら感謝される」

・自分受け入れる方法２「頭ではなく心で感じる」

・自分で受け入れる方法３「性行為の時は相手の目を見て相手の名前をいう」

③これから目指していきたい愛の形

・すべての結婚は異文化間結婚である

・アサーションは自分も相手も大切にする自己表現

・非主張的な自己表現に気を付ける

・攻撃的な自己表現に気を付ける

・自分も相手も大切にする自己表現をしよう

・アイ・メッセージで伝える

・相手の話を聴いて理解する

・DESC法を使って話し合う

これについて書いてみれば？

以上。何か質問があればコメントよろしく。

https://youtu.be/E9dW9eNJeqY

https://youtu.be/dDlKxj3LmE0

https://youtu.be/Z7JyBhrZT60

https://youtu.be/QaqMLelrRg0

https://youtu.be/kivIQAlFodE