歯を食いしばるとパフォーマンスは低下する！？
こんにちは！
ジャンプの学校トレーナーの森です ^^
スポーツの現場で監督やコーチから『歯を食いしばらんかい！』と言われたり、『歯を食いしばって頑張る』などの表現は昔よく使われていましたが、最近ではあまり聞かなくなったように思います。
スポーツする時は歯を食いしばった方が良いのか？ 食いしばらないほうが良いのか？スタープレーヤーであるバスケのマイケルジョーダン、野球のイチローや陸上のウサインボルトのプレー中の写真をググってみてください。
ジョーダンは舌を出していたり、
