ねぇねぇ聞いて(セラピー)
今日は眠いのです。出勤ぎりぎりまで寝ていた。
●スキンケアにこだわる
▲ピアス/イヤカフを毎日変える→昨日から今日は変えていないけれど、「内面の平和」という石言葉のある、ブルートパーズのピアスを。
×毎日メイクを楽しむ→日焼け止めのみ。メイクする余裕なし。
×おしゃれする→温かさ重視のもこもこ服
●やることリストを減らす
●やりたいことリスト100を確認する
×節約する→今日はダメ
●映画を観る→昨日だけどMONDAYSという映画を観た。すごく面白かった。ずっとクスッと笑え