シッティング風船バレー🎈めっちゃ転がっちゃう🍀

2020年5月9日 12:00

正式なシッティングバレーボールはお尻が離れるとNGだけど
⇒ルールはみんなで決めてしまってOK「決めて⇔やってみる」

起き上がるたびに自然に『体幹＆バランストレーニング』かも❔
つい手が伸びて腕があがるので肩甲骨まわりの可動域⇧の機会に
🤣満点大笑い＆おっきい声🎶がでちゃって・・呼吸器機能向上も

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