【恐れてやるのか?ワクワクしてやるのか?】
みなさん!
おはようございます!こんにちは!こんばんは!
ワクワク、楽しいをモットーにしているセラピストのまさしです😊
今回は、
どんな風に考えたら、
毎日を楽しく過ごすせるのかをテーマに書いていきます‼️
・宿題やらなかったら先生に怒られるかも
・野球で暴投したらどうしよう?
・マッサージして痛いと思われたらどうしよう?
・自分の意見を言ったら嫌われるかも
などなど
今までの僕の人生で、やる前から恐れを作ってたパターンです!笑
まだ起こってないことなのに過去の経験などから、勝手に恐れを作ってしまうことってありませんか?
恐れが出ると、やる気が下がったり、パフォーマンスが落ちたり、実際にそういうことが起きることがあります!
そういう未来を自分で作り出しちゃうんですよね!笑
恐れを動機としてやったら全く楽しくない!!笑
これよりも、
・宿題やったら、知らないことを知れる‼️
・バックフォームに投げてランナーを
アウトにできたら、一躍ヒーローだ‼️
・自分がマッサージすることで喜んでもらえる‼️
・自分の意見を言うことで、
自分がどんな考えをしている人か知ってもらえる‼️
こんな風に考えると、僕はワクワクします😊
ワクワクを動機にすると、楽しくなりませんか❓❓
やる気が出てきませんか❓❓
こういう考え方になってから、どうやったら自分を楽しませられるかを常に考えてます😆
自分を楽しませられたら、周りも巻き込んで "楽しい‼️" が伝染していくと思ってます😊
恐れよりもワクワク✨✨
これを大事にすると毎日楽しい‼️‼️😆🎶
最後まで読んでいただき、ありがとうございます😊
今後もよろしくお願いいたします☺️🎶
ワクワク、楽しむことがモットーなセラピスト🎶 【予防】【体質改善】をキッカケに健康でやりたいことをできる・見つけることができる、笑顔になる方を増やしていきます‼️ 出会いに感謝です😊