【恐れてやるのか？ワクワクしてやるのか？】

みなさん！
おはようございます！こんにちは！こんばんは！
ワクワク、楽しいをモットーにしているセラピストのまさしです😊


今回は、
どんな風に考えたら、
毎日を楽しく過ごすせるのかをテーマに書いていきます‼️

・宿題やらなかったら先生に怒られるかも

・野球で暴投したらどうしよう？

・マッサージして痛いと思われたらどうしよう？

・自分の意見を言ったら嫌われるかも

などなど

今までの僕の人生で、やる前から恐れを作ってたパターンです！笑

まだ起こってないことなのに過去の経験などから、勝手に恐れを作ってしまうことってありませんか？

恐れが出ると、やる気が下がったり、パフォーマンスが落ちたり、実際にそういうことが起きることがあります！

そういう未来を自分で作り出しちゃうんですよね！笑

恐れを動機としてやったら全く楽しくない！！笑


これよりも、

・宿題やったら、知らないことを知れる‼️

・バックフォームに投げてランナーを
アウトにできたら、一躍ヒーローだ‼️

・自分がマッサージすることで喜んでもらえる‼️

・自分の意見を言うことで、
自分がどんな考えをしている人か知ってもらえる‼️

こんな風に考えると、僕はワクワクします😊

ワクワクを動機にすると、楽しくなりませんか❓❓

やる気が出てきませんか❓❓

こういう考え方になってから、どうやったら自分を楽しませられるかを常に考えてます😆

自分を楽しませられたら、周りも巻き込んで "楽しい‼️" が伝染していくと思ってます😊

恐れよりもワクワク✨✨
これを大事にすると毎日楽しい‼️‼️😆🎶

最後まで読んでいただき、ありがとうございます😊

今後もよろしくお願いいたします☺️🎶