Wakana

自分との関係性を育み、 揺らがない“愛”とともに生きる。その在り方を伝えています💖

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「トクベツ」って何だろう

こんにちは。淡路島在住・瞑想セラピストの志摩若奈です。 ふと頭に思い浮かんだこと。それは、 「特別」って何だろう？という疑問です。 今まで私は、誰かや何かを特別だと思ってきた経験、結構あるなぁと思います。 中学生の頃は、自分の意見をハキハキ話せる人が特別にみえていたし、 高校生の頃も、憧れているモデルさんや芸能人がいて、 その人みたいになるために本気でリサーチしていたり。 大学生の頃は、起業している人が輝いてみえて たくさんの社長さんやフリーランサーに会い、ビジネ

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    • 【保存版】2024年の時代の流れ＆大切なこと

      みなさん、明けましておめでとうございます✨ 本来の輝くあなたへ導くパーソナルコーチの志摩若奈です。 2024年がはじまり、あっという間に1週間が経ちますね。 どんな日々を過ごしていますか？✨ 「2024年から気持ち新たに生きている」 「変わらず穏やかな日々を送っている」 「もっと新しい自分になりたいと感じる」… いろいろな気持ちの方がいらっしゃるかと思います🙏 この記事では、どんな方の人生にもそっと寄り添い、活きるような 2024年の時代の流れと大切なこと をお

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      • 2023年のすべてをヒカリにする至福のジャーナリングWS🖊️開催決定！

        こんにちは、本来の輝くあなたへ導くコーチのわかなです。 「あなた至上、最幸の人生」を叶えるサポートをしています。 いよいよ年末ということで、急遽【明日（27日）の9：30〜】 ２０２３のすべてをヒカリにする！ 至福のジャーナリングWS開催決定🎊昨年の年末。私はひっそりと「2022年を光にするジャーナリング」をしてから、2023年のビジョンを描いていました🤫 ＊ジャーナリングとは、”本当の気持ち”と繋がり、自分を知り、愛することのできる手法。ノートを活用し、自分の心を言葉

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        • 自分を信じるということ。

          みなさん、こんにちは！いかがお過ごしでしょうか？ 私は日々、自分の心と繋がりながら、「本来の輝くあなたへ導く」という使命に向かって生きています。 今、みなさんにこれを伝えたい！という想いが湧き上がってきたので、心に浮かんでくるままに、文章をつづっていきますね。 まず、人生においては、 「信じる力」さえあれば何が起きても大丈夫 ということ。 何が起きたって、どんなふうに時が進んでいったって… ただ、「自分」を心から、確実に、信じることさえしていたら、 何も怖くなく

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          人生の「幸せ時間」を簡単に増やす方法

          みなさん、こんにちは！Wakanaです。 人間みんなに共通するのは、人生の時間は限られているということ。当たり前のことではあるのですが、生命にはおわりがあることを心の底から感じてみると、「どう生きたいのか」がみえてくることもあります。 それぞれ望んでいる生き方はあるにしても、必ず共通するのは「幸せに生きたい」ということ。大変なことも、苦しいこともありますが、それをずっと続けたい人はいないのではないでしょうか。せっかくの人生だから、本音を言えば、心がきもちよい時間が多ければ

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          「奇跡の人生」をオススメする理由

          私は今、日々たくさんの奇跡が散りばめられている人生を送っています。✨ たとえば、ここ数日はパートナーと淡路島旅をしていて、1年前に何度か行っていた、あるカフェに再訪しました。 店主さんとゆっくりお話ししたこともあったので、覚えていただいてるかなー？と思いながら席につき、 容姿もエネルギーも変わってるので一目では気づかれなかったのですが😂、 「あ〜！お久しぶりです…！ちょうど何日か前、わかなさんのこと話してたところですよ…！」と言われたんです。 「えっ…！？」というと

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          がんばらなくても愛される、たった一つの方法

          みなさん、こんにちは！Wakanaです。 今日は、がんばらなくても愛される、たった一つの方法をお伝えします。 皆さんも一度は、「周りから愛されたい」「認められたい」「好かれたい」…といった気持ちを抱いたことがあるのではないでしょうか？ 私は学生時代から「周りに大切に扱われない自分」に嫌気が差し、そんな自分をどんどん嫌いになり、自分を責めてばかりいました。 人に好かれようと思っても空回りするばかりで、なんだか自分ではない人を演じているような、作っているような感覚もあって

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          【番外編】 奇跡の体験談〜その先の未来〜

          こんにちは、Wakanaです。 みなさん、最後まで【本来の輝くあなたに出逢うガイドブック】をお受け取りいただき、本当にありがとうございました☺️ この記事は、ガイドブックを受け取っていただいた方への限定公開です。 「本来の輝くあなたにシフトした先」に起こりまくる（笑）、【奇跡の体験談】の一例をお届けしたいと思います。㊙️ これからご紹介するのは、個人的な経験ではありますが、どんな人にもこのような奇跡に溢れた出来事が、たまにではなく「日常」になっていきます✨ そんな未

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          【番外編】 奇跡の体験談〜その先の未来〜

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          人生で一番苦しかった9歳の頃も、私はちゃんと、幸せだった

          はじめまして、わかなです。 私は9歳の頃、みんなよりちょっと早く思春期がきたような感じで、人と関わるのに過度に緊張したり、恐怖心を覚えるようになったりしました。 9歳になるまでは、特に母親に大切に育てられ、いつもべったり。私には姉がいますが、ひと回り離れているので、ひとりっ子のように、私だけに向けて、愛情を注がれていました。 母親が大好きだから、公園で近所の友達が遊んでいて、「公園行ってみる？」と聞かれても、「いかない」と行って家で二人で遊び続ける。友達が解散したあとに、

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