【691】スマホも断捨離しようと思う

昨日は娘とデート。

ボクは日ごろサイフを持ち歩かないので
現金支払いを要求されるところには
行かなくなりました。

それでもスマホがあれば困りません。
最近はほとんどのお店がスマホ決済に
対応してくれているので
日常生活にはなんら不便はありません。

だからこそ、
スマホを忘れるとちょっと大変です。

買い物できないだけならまだしも
ボクの場合は電車にも乗れなくなるし
自宅のスマートロックも開けれない

スマホ忘れの対策もしているので
なんとかなりますが不便は不便です。

*

そして、昨日の娘とのデートでは
スマホを忘れてしまいました。

気づいたときには少し焦りましたが
でも、逆に良かった。

スマホがないと、
ちゃんと娘と向き合えますね。

*

スマホに通知が入ると
とりあえず確認しちゃいます。

通知がなくとも、
時間を確認するために見たり

それでなくとも、
なんとなく、画面をつけて
通知がないか確認したり

そのたびに娘から目を離す。
すると集中が分断されます。

遊びや会話に集中できない。

ゲームで連打してゲージをためて
必殺ワザを繰り出すみたいのが
ありましたが、

スマホがあると、連打が切れて
集中ゲージがちょっと下がる感じ。

*

スマホを持ってないと
邪魔されることがありません。
連打し続けられます。

久しぶりにしっかり娘と
遊べた気がしました。

スマホなし。たまには良きかも。

ずっと決済できないのも困るのと
もし万が一緊急電話を受けれないのも
良くないので、

とりあえず外出中は
モバイルデータをオフにしてみます。

ギガも食われなくて良さそう。
出退勤の電車のなかでは
読書でもしようかなと。

生活からスマホを断捨離しきることは
今は考えられませんが、

意識から断捨離する時間を
これから意図的に作っていこうと
思うようになりました。

お酒を休む「休肝日」がありましたが
スマホをみるのを休む「休観日」が
あってもいいかも。

■■今日の教訓（ポイント）■■

スマホは集中の邪魔をする。

断捨離する時間を作ろう

■■以上■■

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