今日を境に秋を意識し、無病息災を願う

ここ数日、肩こり、腰痛がひどく、どうも調子が出ない。
空気も冷え、身体が凝り固まってきたのだろうか。

夏はいつもシャワーだけだが、そろそろ湯に浸かるべきなのかもしれない。
身体を温めることで免疫力も高まるとは分かってはいるが、お手軽なシャワーに慣れてしまうと、いつもこの時期、入浴に切り替えるのが億劫になる。

今日は9/9、重陽の節句。
3/3や5/5などと違ってすっかり廃れてしまったが、古来もっともめでたいとされていた節句だから、気持ちだけでも祝いたい。
茄子、栗ご飯、菊酒。
今日を境に秋を意識し、無病息災を願う。

（2021/9/9記）