日本のみなさんへ

2024年新しい年がスタートしたところですが、日本では心の痛むできごとが続いています。ひとりでも多くの方の心が平安であることは、この状況を乗り越えていく助けになると思います。

グルジから日本のみなさんへ
みなさんの不安な心が癒されますように。みなさんを通して日本にポジティブなエネルギーを送ることができます。日本がポジティブな方向へ向かっていきますように。たくさんの方が瞑想に参加されることを願います。

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＊本日１月３日より、１月１１日までの間、毎日行われているこの瞑想に無料で参加していただくことができます。グルジが日本のみなさんを癒すため、日本がポジティブな方向へ向かうためのヒーリングをしてくださいます。

【期間】
1月3日～1月11日まで

【スケジュール】
〇朝 10:00-11:00
火曜日〜金曜日
土曜日:ヒーリング瞑想90分
※日曜日と月曜日は休み

◯夜 22:00-23:00
日曜日〜木曜日
金曜日:ヒーリング瞑想90分
※土曜日夜は休み

【参加方法】
参加費は無料です。瞑想はZOOMを使います。ZOOM のIDは毎回変わるので、IDを受け取るために今回の特別な瞑想のためのLINEオープンチャットを開設しました。こちらに参加をしてください。

【瞑想の受け方について】
◯集中しなくていい
この瞑想は、とにかくリラックスしている事が大切です。無理に体制をキープする必要はありません。瞑想中に足を楽にしたり、壁に寄りかかったり、横になりたくなったらそうしても大丈夫です。

◯はじめての方へ
いつも瞑想の初めにグルジがみなさんに挨拶をされます。その後、身体を回すエクササイズをします。その後は瞑想に入りますので、目を閉じて、リラックスするようにしてください。
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◯グルジの言葉を理解しなくていい
瞑想中にグルジがおっしゃる事は、理解できなくて大丈夫です。考え込んだり、それに集中したりすると、瞑想が深まる妨げになります。
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〇顔が見えるように
画面OFFの参加でも大丈夫ですが、なるべくなら画面をOＮにして顔がグルジに見えるようにしておくとエネルギーを調整してもらえます。夜の瞑想に参加する場合も、顔が見えるくらいの明るさにしておくといいと思います。
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また、グルジはおひとりお一人に挨拶をされる事を大切にしています。グルジに名前がわかるように、ZOOMの名前表示をローマ字にしておいてください。

【VIbhuta Meditationについて】
こちらの記事をご覧ください。

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たくさんの方が今回の特別な瞑想に参加されることを願います。
ご自身のために、日本のために、どうぞご参加ください。