タムラ莉恵

ライフコーチ / アクセスコンシャスネス認定ファシリテーター 【脳の断捨離】【思考のデ…

タムラ莉恵

ライフコーチ / アクセスコンシャスネス認定ファシリテーター 【脳の断捨離】【思考のデトックス】と言われるアクセスバーズの施術・認定講座開催 21日間毎日配信の主宰無料マネーグループに372人参加 魅力と可能性を引き出し 視野を広げ意欲を持って生きられる講座を開催中

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繊細さんのまま【鋼メンタル】を身につける方法

最初に。 このnoteはこんな方におすすめです。 いわゆる『繊細さん』というか『敏感さん』だった子どもの頃の私。 金属のスプーンが苦手。 お洋服の生地やタグのちくちく…

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戦いません

誰かを攻撃したり 刃を向けたりしないけれど 防御はします 芯はあるけど 強くは無いから もう「私は繊細だから」って 言わなくなったのは 私の強さも弱さも 知ってくれ…

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自分の芯、持っていますか?

キャンドルは 芯が無いと火が灯らない 芯が太過ぎても 細過ぎても 長過ぎても 上手に灯せない 人も同じで… あ、そもそも 芯が無いことも あるかもしれないね 自分はど…

記憶の改ざん

1月4日。祖父の命日です 幼稚園に通っていたかいなかったかくらいの幼かった私は 年末のアニメを和室で見ていて 振り返ると 救急車で運ばれる祖父を見たのが最後の姿だっ…

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繊細さんのまま【鋼メンタル】を身につける方法

繊細さんのまま【鋼メンタル】を身につける方法

最初に。
このnoteはこんな方におすすめです。

いわゆる『繊細さん』というか『敏感さん』だった子どもの頃の私。

金属のスプーンが苦手。
お洋服の生地やタグのちくちくが苦手。
集団登校を時々エスケープ。
雪が降ったりで臨時に起こる集団下校が嫌で親にお迎え要請。
文字や数字から色が浮かび上がってくる・・など。

『繊細さん』という言葉を知った時
私はこれに違いないと、自分のことがわかった気がして

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戦いません

戦いません

誰かを攻撃したり
刃を向けたりしないけれど

防御はします

芯はあるけど
強くは無いから

もう「私は繊細だから」って
言わなくなったのは

私の強さも弱さも
知ってくれている方が
たくさんいるから

私以外にも
私の心を護ってくれる人がいる
安心感

いつもありがとうございます

人には見せないだけで
強い人にも
弱くて繊細な面はあるし

いい人も
優しい人も
陰の部分は持っている

そんな自

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自分の芯、持っていますか?

自分の芯、持っていますか?

キャンドルは
芯が無いと火が灯らない

芯が太過ぎても
細過ぎても
長過ぎても
上手に灯せない

人も同じで…
あ、そもそも 芯が無いことも
あるかもしれないね

自分はどうしたいのか
どんな芯を持ちたいのか
まずはそこに
気がつくことからかもしれない

上手に火を灯せるようになるまでには
バカにされたり
見下されたりするかもしれない

私は全てを受け入れられるほど
強くないし優しくないから

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記憶の改ざん

記憶の改ざん

1月4日。祖父の命日です
幼稚園に通っていたかいなかったかくらいの幼かった私は
年末のアニメを和室で見ていて 振り返ると
救急車で運ばれる祖父を見たのが最後の姿だった
 

大人になった私のお正月の恒例行事といえば
こたつでお屠蘇を飲んで酔っ払いながら
父と箱根駅伝を見ながらお互いの母校の応援をする
高校サッカーを見たり、大学ラグビーを見たり

毎年鮮明思い出す、お正月の光景
 

だけどこれも、

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