いつまで「仮面」被って自分を隠してるの？！仮面女子辞めますプロジェクトスタートしましょ！

成幸脳力＆EQアップトレーナーの美脳子です。

嘘つきな人ってどう思いますか？
ほら吹きな人とか。

言ってることがバラバラだったり
言ってることとやってることがちぐはぐだったり。


ちょっと信用おけませんですよね。

そんな人にあなたはどんな風に関わりたいと思いますか？

ちょっと嫌悪感とかありますよね。
そういう人のために何かしてあげたい
何か応援してあげたい
色んな人に紹介したい

とか思えますか？？

実は、これ


自分の表向きの振る舞いと自分の心の声の関係性にしても同じなのです。

本当の気持ちを自分に偽り相手の反応をうかがって
自分らしくなくなる時、それは嘘をついてるのと変わらない。

人にウソをつくってことは、
そもそも自分にウソをついてる。

全然大丈夫じゃない時に、
大丈夫？って聞かれても
「うん、大丈夫！」って言っちゃう。


「これちょっとお願い」って言われた時
すごい自分も大変なのに断れなくて
「わかりました」って言って、そっちを優先して
後で自分が苦しい目に合う

他人の目を気にしてると

こういった方が「正解」なんだろうな
今はこうふるまったほうがいいんだろうな
こう言ったら相手は不機嫌になるんだろう
今はこの人に同調しとかないとな

頑張ってないと価値がない
評価されないと価値がない
早くしないといけない
これを聞いたら馬鹿って思われる

いい子でいないと
いい女でいないと
いい奥さんでいないと
いいママでいないと
いいパートナーでいないと
いい友達でいないと・・・
いい社員でいないと
いい経営者でいないと・・・

場所に応じていろんな仮面をつけて
素顔が出せなくなる

こうやって気にしてる間に
本当の自分がわからなくなる

そしてそれが「当たり前」になって
ちょっと出てくる自分の気持ちを
無理やり蓋をする

そしてある時、それが爆発しちゃう。

1つのパターンは
心身にくる。

もう一つは
「私がこれだけがんばってるのにいい加減わかってよ」
っていう言葉

素顔が突如現れると
周りがドン引きする。

そう、それが凝縮されたあなただから。

誰もあなたを傷つけてるとか
強制的に言わせてたとか思ってない。

仮面をつけたあなたのことを
「そうなんだ」とあなたの行動を疑わないから。

これ

自分で「こうでなければ」を自主的に続けて
「こうでなかったら→不安」
と思い込んでたから。


私が過去そうだったから。
だからこういう「仮面」女子が
自ら素顔でいれるように
応援したいなっていつも思うんです。

だってあなたの命は
あなたのためにある。

その命が好きで誰かのために使うのはよいけど
「そうしなければ」なんてことはない。

私もずっと周りに迷惑かけてはダメだって育てられた。
私の親世代はそうだったんだと思う。

でも今は「迷惑かけられてもいし、かけてもいい」
だと思う。

そしてあえていうと

この仮面女子は基本頑張り屋さんだから
その基準の「迷惑」なんて
全くなんともない！！
むしろ、かけられたほうは「頼ってくれた！」と
嬉しいはず。

私がこの仮面を放り投げてから

やっと
「人生」って言葉がしっくりくるようになった。

生きてるってこういうことなんだって
全てが受け入れられるし
楽しむことも
もっと深い学びも得られるようになった。

仮面女子辞めませんか＾＾

仮面女子の辞め方は
まずステップが必要なんです。

一次的にやっても
かえってできなくて「やっぱりだめだった・・・」と
さらに自己肯定感が低くなる人もいるので
徐々に自己信頼をつけていく、
自己愛を高めていく

これが最短かつ確実な方法です。

私がこの仮面を放り投げてから
面白いぐらい
自分の人生が上昇して
頑張ったら頑張った分だけの結果がでるようになったし
うまくいかないってことがあっても、
それに対して「学び」を得られるようになり
さらには人間関係の質が劇的に上昇しました。

居心地の悪い人間関係っていうのは
ほぼなくなりました。

これほど生きやすくなるのか！！

本当にここまでくるのに
私は四苦八苦してきましたけど
自分が嫌いだったころから一転

今はどんな外見だろうが
どんなことが起ころうが
今の自分で生まれてきたことに
感謝しています。

そんな風になりたい人は
年齢は全く関係ないのです♪

現在第6期まで述べ200人以上の女性が
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家族関係がよくなった方
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どんどん引き寄せなの？ってことが起きてビックリされてる方
結婚して家族をおいて旅行なんて絶対ダメだと思ってた方が自由に旅行に行けるようになった方
ご結婚された方

本当に色々♪

いつも思うんです。

こんな風になりたいと思って
何年も何やっても変わらないより

ガツンと一定期間強制的に向き合って
その体感を手に入れてこれから生きる
数十年の未来

どっちがいいでしょう♪

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