女性必見！？肌に潤いを与える○○○！！
皆さんこんばんは！
VEGGIE FARM TOKYOの吉岡です。
最近、花粉や気候のせいで肌がカサカサになったり、中々肌荒れが治らなくなったりと、そんな悩みを抱えていたりしませんか？
大半の人は美容液や乳液、パックなどで維持している方が多いかと思いますが、少しお金と時間がかかってしまいますよね・・・
今回は「お財布にも良く効率も良い」
と言った最高の食材をご紹介いたします！
ジャンボなめこの力💪
ジャンボなめこは一般のなめことは大きさはもちろん、栄養面、効果面などさまざまな面で評価されています。
では、どのような栄養を持っていて、どんな効果があるのか３つの成分と効能をご紹介いたします！
①コンドロイチン
なめこにはコンドロイチンという成分が含まれており、肌をみずみずしく保ってくれる役目や、アンチエイジングにもなりますのでコレステロール値が下がり生活習慣病の予防にもなると言われているので、高血圧の方にはとても効果的と言われています。
１週間に２日のペースで摂取するのがお勧めです！
➁トレハロース
トレハロースは、自然界の糖であり【命の糖】とも呼ばれるほど保湿力がありその成分はとても高い保湿力があるので肌の乾燥を防ぐ効果があります！多くの化粧品にも使われている成分ですね。
そのほかにも血糖値の上昇を緩やかにしたり、善玉菌を増加してくれる働きもあるんだとか！
肌に絶対必要な成分がこんなにも入っている食材はジャンボなめこに限りますね☺
➂ナイアシン
ナイアシンは脂質や糖質の代謝を促すことから血中のコレステロールや中性脂肪を下げ、血行を促進したり動脈硬化を防ぐ効能があると言われています！！
また、アセトアルデヒドの分解を助けることから、二日酔いの予防にも期待できます。
お味噌汁などのスープ類に
ジャンボなめこの食べ方としては、お味噌汁やお鍋の具材として食べるのがオススメ！
ちなみに私は鍋にたくさん入れて食べたり、湯がいたジャンボなめこをほうれん草などに和えておかずにしたりして摂取しています！
みるみる肌に潤いが出てきて２～３歳若返ったような気がします！
火鍋と一緒に食べて更に効能アップ
今大好評中の本格薬膳火鍋セットになんとジャンボなめこが入っているセットが税込み7,050円(送料別)で販売しております。
ご家族や友人などに贈るギフトセットでの販売もしております！
デトックスしながら肌に潤いを与えるなんて、贅沢ですよね。（笑）
是非一度ご賞味してはいかがでしょうか？
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最後までご視聴ありがとうございました。
【店舗情報】
定休日
月曜日、平日不定期になります。
現在ランチ、ディナーともに完全予約制となっております！！
ご予約の際はWeb予約で承ります。
貸し切り予約がなんと８名様～できます！！
マイク、プロジェクター等も貸し出ししておりますので、歓送迎会にピッタリ
ご来店心よりお待ちしております。
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