「会食」断捨離ダイエット！
仕事がらみの「会食」が多くてなかなか痩せれないと言うお声をいただきます。
会食が多いとお酒とおつまみのカロリーが気になるところですが、
薬剤師の私が１番気になるのは「肝臓」です。
肝臓はお酒だけでなく、糖質の代謝、筋肉の代謝、有害物質の解毒をする臓器で、食品添加物の多い現代ですでに疲れているのに、毎日の様に会食に行ってしまうと「肝臓」が疲れ切ってへとへとになります。
すると、肝臓の働きが鈍くなってしまう。
（仕事に例えるなら、こちらのペースも知らずにどんどん仕事を押し付けてくる上司みたいな感じ😂。）
肝臓が疲れきってしまって「痩せない」のです。
提案としては、会食は多くても週に2.５回までが良いのではないでしょうか。
ここで、会食しないと仕事が。。とご心配な方。
私の尊敬している会計士の先生
以前、毎日の様に交流会に行って名刺を配って、紹介してもらって仕事をしていたそうです。
読書が好きで「ユダヤ人大富豪の教え」（発売当時）を読んだ時に、経済的不自由人に「会計士」と書いてあったことに衝撃を受けライフシフト。今では飲み営業することなく、経済的に自立されてます。思い立って沖縄に移住しながらも、母校の大学講師（関西）に行き来し、海外の高級ホテルにもよく行かれてます。（羨ましい＾＾）
ここで、伝えたいことは、自分がなりたい環境にできると言うこと。
会食好きなら良いけど、今のバランスは違うなと思う方は変えることができます。
いつでも自分の心が未来を創ってくれています☺️
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