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サステナブルに関する記事を書いております。次世代を担うジェネレーションZ世代の方々に届けば良いなと思いながら更新しております。
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#ダイエット

プラントベースと脂肪の関係

プラントベースと脂肪の関係

こんにちは。株式会社ベジタリアンブッチャージャパンの広報担当部です。今回も表題について記事にさせて頂きます。

プラントベースと脂肪の関係

プラントベースは植物主体の食事スタイルをとるため、ダイエットでプラントベースを選ぶ人は意外と多くいます。野菜や果物主体であるため脂肪が少なく、痩せやすいからです。一般的に脂肪は避けたほうが良いものといわれますが、本当に避けるべきものなのでしょうか。

【脂肪

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プラントベースで間食するならオススメしたい食べ物

プラントベースで間食するならオススメしたい食べ物

プラントベースで間食するならオススメしたい食べ物

こんにちは!株式会社ベジタリアンブッチャージャパンの広報担当部です。今回も表題について記事にさせて頂きます!!

プラントベースは植物性のものを中心とした食生活を営むことであり、実践すると健康状態がよくなったり、痩せたりといった効果が得られます。食生活を変えるだけなので誰でもすぐにおこなえますが、職という生活の根幹をなすためにどうしても気になるこ

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