腕立て40回チャレンジ！ リベンジ版
ノコル妹山です！
8月21日にYou Tubeに投稿した筋トレ動画をnoteにも展開させて頂きますのでよろしければご視聴お願い致しますm(__)m
今回の内容はトレーニングというよりは、自分が成長できているか確認のために
以前できなかった(36回目が上がらなかった)
腕立て伏せ40回連続にチャレンジする内容になっております（笑）
よろしくお願い致しますm(__)m
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ノコル妹山です！
8月21日にYou Tubeに投稿した筋トレ動画をnoteにも展開させて頂きますのでよろしければご視聴お願い致しますm(__)m
今回の内容はトレーニングというよりは、自分が成長できているか確認のために
以前できなかった(36回目が上がらなかった)
腕立て伏せ40回連続にチャレンジする内容になっております（笑）
よろしくお願い致しますm(__)m