めいのトウモコロシ 2022年4月17日 13:53 朝トレと有酸素で一週間を気持ちよく締めました。下腹部がなかなか割れないなぁ。みなさんは週にどれくらい、どんなトレーニングをしていますか〜? #雑記 #筋トレ #習慣 #食事 #週末 #生活習慣 #筋トレ女子 #低糖質ダイエット #ダイエット中 #休日の朝 #筋肉つけたい 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート