「焚火」のリラックス効果 (1/f ゆらぎ)

こんばんは。Vanhopです。

近年、「焚火」のリラックス効果が注目され始めているそうです。キャンプに行って焚火を囲んだり、静かに炎を見つめたりすることの癒し効果に、病みつきになる人が急増しているのです。

今回はそんな「焚火」の映像とともに癒し音楽を作成しました。↓↓↓↓↓

前回の「ローソク」映像の記事でも紹介しましたが、焚火の癒し効果も「1/fゆらぎ」が関係しています。ゆらゆらと揺れる炎の波形にもまた1/fゆらぎが含まれているため、私たちはただぼんやりと火を見つめているだけで、不思議と安らいだ気持ちになってくるのです。

関西学院大学の実験でも、暖炉の火の前にしばらくいた被験者は、リラックス感や人生への肯定感が上昇したことが確かめられているそうです。

今年の夏キャンプでもするときがあれば意識的に焚火に癒されてみてはいかがでしょうか？

今回は以上になります。

今後も癒しコンテンツをYoutubeにアップしていくので、チャンネル登録もして頂けたら幸いです。

それではまた。