【宇宙とつながる】ホロトロピック呼吸法 音楽
こんばんわ、Vanhopです。
今回はホロトロピック呼吸法用の音楽を作成しました。
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ホロトロピック呼吸法とは、心身に深く働きかける非常に効果的な呼吸法として、世界各地で過去数十年にわたり実践されてきました。
この呼吸法は、音楽をかけ、横になって深くて速い呼吸をすることで、日常よりも深い意識状態で自分と出会い、心身の生命力を活性化すると共に、自然治癒力を引き出すと言われています。
私は、各種瞑想を試してきましたが、ここまでダイレ