私自身が読んで良かったなって思える本をまとめてみました😁
これからもどんどん追加しますよ！
その中でも【熟睡者】は読んで欲しい！
まずは質の高いしっかりとした睡眠を取りましょう…
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#習慣化
【脳が冴える33の習慣】を読んでワクワクしようと思った！
115話目。
どうも、あおです😄
読書好きです。
本が好きです。
やっぱり紙！
ということで今日は読んだ本の紹介です。
その本がコチラ↓
(※Amazonアソシエイトをやっています)
【脳が冴える33の習慣】です。
あなたは何か習慣にしていることがありますか？
または習慣にしたいこととか。
私は朝起きてから出社するまでを習慣化しています。
こんな感じです。
目覚ましのアラームを止める。
