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Yuya|う-
2024年1月8日 21:39
天気が良く陽射しが気持ちよい。公園に遊びに行こうと思い立ち、冷蔵庫で作り置きしていた蕎麦を軽く温めて、麺つゆをお湯で割り、暖かいざる蕎麦を啜った。最近のマイブーム、熱盛つけ蕎麦。 大きめの公園、かつ行ったことがないところを探した。歩いて行ける距離にある公園は、大きな公園はないから車に乗って。 道路の気温計は5℃と表示していた。風が吹いていると体感温度はもっと下がる。表示された気温を鵜呑みにし
2023年3月16日 16:48
ある程度年齢を重ね、ちょっと悪ぶって姿勢を悪くしたりなどは卒業し、普通のおっさんとして生きていく中で、何をするにしても体が資本だと強く思うようになってきた。誰でも一度は通るダイエットなど、ある１点だけを集中して行うのも良いが、結局はすべて繋がっていると思う。１時間の運動より 「毎日１時間の運動をしましょう」よく聞くフレーズ。もちろん１時間運動することは良いことだ。動かしていない部位は退化し
