本を読むということ

毎朝、何時ごろ起きているの？とお坊さんをしているからかよく聞かれます。

夏は大体遅くても４時には起きている。といっても寝るのが、９時ぐらいだからしっかり寝ている。家族が起きてくるのが、６～7時だから、この時間は、純粋に趣味の時間となる。大概、読書と洗濯して干しながらユーチューブや映像を見る時間になる。

この時間があるかないか？が自分の１日の精神的余裕につながっている。一時間から二時間は、必ず読