シェア
いわさん
2020年6月6日 13:04
毎朝、何時ごろ起きているの?とお坊さんをしているからかよく聞かれます。夏は大体遅くても4時には起きている。といっても寝るのが、9時ぐらいだからしっかり寝ている。家族が起きてくるのが、6~7時だから、この時間は、純粋に趣味の時間となる。大概、読書と洗濯して干しながらユーチューブや映像を見る時間になる。この時間があるかないか?が自分の1日の精神的余裕につながっている。一時間から二時間は、必ず読