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天鳥そら
2020年8月15日 18:49
暑いですね。汗をいっぱいかくので水分はこまめに取るようにしています。ですが、流れ落ちていくのは水だけではありません、塩分を補ってあげないと大変なことになります。頭が痛くなったある日のこと。多分、おそらく、暑さ負けだろうと判断してエアコンの効く涼しい場所にいました。それでも頭痛がおさまらず、ちょうど昼時だったのでしょっぱめのベーコンを食べました。具合が悪いだけなら食べない方が良いかな～なんて思っ
2020年8月14日 18:53
ケーキやアイス、冷たいものを買った時につけてもらえる保冷剤。この保冷剤をとっておいて夏の暑い時期に、首すじにあてるようにしています。エアコンのない部屋にいなければならない時、タオルで保冷剤をくるりとまいて首の後ろを冷やします。熱中症を防ぐためできるだけエアコンをつけてはいますが、我が家全体にエアコンの恩恵が流れていくわけではありません。1日中つけっぱなしも身体に悪いだろうと、朝や夕方の涼し
2020年8月11日 18:28
毎日暑いですね！40℃を超える地域もあるのだとか。夜も25℃を超える熱帯夜となるので熱中症に注意！です。さて、ここ2~3週間ほど、杉養蜂園の酵素青汁を飲んでいます。毎日ではありませんが、ほぼ毎日です。しばらく続けて気づいたのは、なんとなくお肌の調子が良いような気がすること。もしかしたら、青汁が良かったのかもしれません。私は青汁が苦手です。以前にも路上で青汁の試供品をいただいたので飲みました
