毒親から逃げる人が最低限揃えるひとり暮らしの道具

毒親から逃げて、初めてひとり暮らしする人があると便利なもの、必須なものを書きます。 お金ない人がほとんどだと思うので、安いものや絶対必要なものメイン。 まず家6畳あれば十分です。 2階以上。 木造は×。 オートロックあると安心。 地域のハザードマップ見てね。安いとこは水没する。 築年は1985年以降に建てられたものならとりあえずなんでもok。 家賃は7〜8万円(共益費込)以下で選んでください… フルタイム都内で働く場合。(節約はめちゃくちゃ必要) カーテンついてないので必

キホンのズボラ料理

今から一人暮らしで自炊はじめる方へ。 なるべく火を使わない料理集です。 まずはあじまるを買ってください。類似のホットプレート鍋でもok 必要な調味料 ・塩(100円) ・醤油(なくてもいい) ・ポン酢(120〜220円くらいサイズによる) ・白だし(100円とかである) ・コンソメ粉末 ・中華あじ(https://www.yodobashi.com/product/100000001002972621/) <好みで> ・ラー油 ・オリーブ油 ・ごま油 ・コショウ 野菜

私について参考

系統など意見を見るときの参考に プロ診断ブルベ夏>冬 濃い赤、濃い青、パウダーブルー、パウダーピンク、オフホワイト 160cm/43〜45kgくらい 体脂肪率18%くらい Y体型 AAカップでAAAになりたいけど減らない。 目標は69-56-75 肩幅広い ウエスト高い 尻が長い ヒップ小さい 短足と思ってたけど頭がデカいだけだった→両顎輪郭で平均くらいになった (研究所計測) 弥生系末広二重 顔に脂肪がほぼない 目の上も脂肪がない 目の開きは良い 瞳は焦茶 皮膚薄い

両顎(+輪郭3点)レポ。術前から予後まで。

はじめに<体験談> ・カウンセリング ・手術 ・術後の合併症治療 ・SSRO再手術(今ここ) <調べた情報や考察> ・病院で聞いた内容のまとめなど 素人のため、現在の情報や正確な医療情報と相違がある場合があります。必ずご自分で調べ、リスクなど十分に理解の上で自分の責任で実行してください。 記載は再術後3ヶ月の時点です。以降追記。 Twitterで公開しているものが多いですが、流れて見れなくなったものが多いのでまとめました。 また私は腫れが少なく術後の気持ち悪さもほぼなかった

整形垢への質問方法

あまりにもマナーやモラルがない人がいるので、下記の10点を守ると嫌われないと思います。 挨拶をする フォローする まず公式に答えが載ってないか調べる 病院に質問する 全く無関係な質問をしない その人の名前やプロフはきちんと読む その人の過去ツイに書いてないか辿ったり検索する 突然プライバシーに踏み込む質問をしない。丁寧語ならどんな質問でも許されるわけではない。 どんな返答であれ、返事をもらったらお礼を言う 返答をもらった途端にブロックしない 以下詳細。

救援NPOや支援系リンク

両顎DTご飯

ツイートのまとめなど 韓国編 最初の水分しか摂れない時期は、豆乳などのタンパク質とともに甘い飲み物を飲んでください。 糖質は脳の栄養なので、摂らないと倒れます(甘い飲み物苦手で豆乳ばかり飲んでたら倒れました)。 甘い飲み物は苦い薬を溶かして飲むのにも使えます。 ニューケアは豆乳系の栄養ドリンクで、高カロリーなので最初の水分しか摂れない期間にオススメ。 私の受けた病院では常備してあり無料で飲めた。 200mlで2000ウォンで買えるが、取り扱っている薬局は少ない。 流動

頻出質問Q&A

質問じゃないけど整形の心得と私が思ってるもの ●まずは自分で調べる→聞いた人が正しいことを言ってるかわからない。医者でも意見が分かれることが多いので疑う！本も昔の常識が書いてあることがあるので疑う！ ●自分を守れるのは自分だけ。 ●検索する時は良い情報ばかり見ない→「○○ 失敗」「○○ 下手」「○○ 事故」「○○ 後遺症」とかで検索！ ●お金を払っていても、手術台に乗ってもヤバいと思ったらキャンセル。 ●個人情報を教えない→友人にも本名や渡韓日程など教えない(大金を持ち歩く

超初心者のための渡韓の方法まとめ

韓国行くのに必要な準備を書いていきます。 持ち物 パスポート 財布 コンセント変換プラグ(CかSE) ボールペン(機内で色々記入する。なくてもok) クリアファイル(書類を色々入れる) レンタルWiFiかsim契約 滞在先の住所や電話のスクショとかあると書類記入に便利 準備 韓国の住所や電話番号を求められた際は、宿泊先のホテル、宿泊しない場合は訪問先の病院でokです。 パスポートを取る(証明写真はメガネ(←すぐNGになるので取った方が無難)やカラコン禁止

【医療脱毛レポ】ビューティースキンクリニック-新宿東口

【はじめに】 新宿のビューティスキンクリニックの医療脱毛施術を受けてきました。 https://beautyskinclinic.jp ●プラン:ジェントルマックスプロ×ソプラノ　全身+VIO https://beautyskinclinic.jp/mediostar/?cp02 ●価格:1回33,000円で、4回プランあり 4回プランを組めば、以降は同価格での施術を受けられるとのこと。 【現状】 トリアで脱毛をしており膝下はあまり毛が生えなくなっているが、他は細い毛が

【家庭用脱毛器】トリア　レポ

トリアを使って10年くらい経ち、良かったと思えたのでレポします。 他の脱毛器を使ったことがないので比較はできませんが、私の使用感を書いていきます。 最後にオリジナルの使い方や画像を掲載するため、見たくない方は上部だけお読みください。 私が使っているのはこちらです。 【トリア・パーソナルレーザー脱毛器 4X】 リンクを貼るとエラーになったので、画像を貼っておきます。 かなり以前にトリアを購入しましたが電池が壊れてしまったので、2年ほど前に再購入して使用していました。 ●太

【カウセのみ】新宿ビューティスキンクリニック 医療脱毛

これまで自己処理とトリアで済ませてきましたが、太腿、腕、VIO、背中が困るので医療脱毛のカウンセリングに行ってきました。 基本的な部分は、サイトをご確認ください。 質問して新たに分かったことなどを記載します。 私は生まれつきほぼ脇毛が生えておらず、トリアで脛の太い毛はなくなったので、特に気になるのが太腿、腕、背中、VIOです。 なので細い毛や産毛に効果的とクチコミの多いソプラノを希望してのカウンセリングでした。 最初に医師が診察して、その後に価格などの説明をしてくださいま