自分のメンタルと眠気が月の満ち欠けを教えてくれる話

皆さまこんばんは🌕
今日はうお座満月ですね🐟✨
うお座さんといえば、見えない世界・自分の理想・愛を大切にする星座さん。うお座さんといると何故か分からないけど、空気が柔らかく包まれたような心地になる…優しくなれるんですよね。（魚座さん大好き）

そんなうお座さんが満月＝今まで溜めてきたものを一気に解放するときなので、どうかあなたの中にある見えない力・理想・愛という形のないものを思いっきり外の世界に出す、表現するということをやってみていただけたらと思います🌸

愛をこの世界に発信するんだ～～～～！という感じですね。すてき。

さて、それはそうと私、
今週月曜からなんだ～～～か、眠くって！！！
（昨晩はMoshのBBQ会に参加して夜行バスで帰ったからというのはあるけど）

この異常な眠気はおかしい…と思っていたら
そう、ちょうど満月だったんです🌕

今までは
異常な眠気→原因分からん→「なんで睡眠をコントロールできないの！！？？」と自分責め…

ということが良く起こっていたのですが、

なんか、ある時期になると急にこれ起こってるよな…周期性ありそうじゃない…？
「もしかして、異常な眠気＝月の満ち欠けに由来しているんではないか…？」

と思い、記録を取るようにしたらやっぱり月の満ち欠けにぴったり当てはまるように変化が起こっていると分かり、
「それならしゃーない！」といい意味で諦めることが出来るようになりました。（もちろん、整える努力はしてる…よ（2割くらい））

自分と向き合うと、こういう自然との調和がとれてきたり、
検証することでそれを証明することが出来るようになるんだなぁと
記録を取るようになってから、納得できるようになりました。

そして、メンタルが揺れ動くときも大体お月様と関連してて、
もちろん現実的対処はするんですけど、それでもダメな時は
「しゃーない！月のせい！」と責任放棄して諦めて寝る！
諦めてもやもやしておく。ということをしています。

自分でどうにかできるところは全力で取り組むけど、
やっぱりどうにもならないことってあるんだよね。

（よく物をなくすとか、Googleマップの示す道と逆方向に歩きだすとか…
これは違う？）

向き合ってダメなら、月のせいにしろ！大体あってる。（おそらく）

自分と向き合い続けている人ほど、
「これが原因だ！」となんとかその原因を分析・解決する方法を見出して実践したり、自分に矢印を全部向けて何とかしようとしたりと凄く努力しもがくと思います。
だからこそ、それを実践してうまくいく＝心が整うんだったらいいけど、
整わなかったとき、凄く地獄だと思います。

苦しい、行動してるのに、これだってわかってるのに何で納得してくれないの？心が晴れてくれないの？って。

だからそんな時は、もういっそ矢印を自分じゃなくて他のものに全部向けちゃってください。
「月のせいだ！この世界のせいだ！！！！」って。

そんなことしたって解決しない？でも、自分に向けたって、努力したって解決しないじゃないですか。
もうとことん自分には矢印向け続けたんだから、そしたら、少しくらい他に矢印向けたって大丈夫。むしろそれくらいでバランスが取れてくるんじゃないかって。

「月のせいだからしょうがない」と月のせいにするようになった＝あきらめるようになったことで、私もそう思えるようになりました。

大丈夫。諦め続けて、月のせいにしまくったら戻りたくなるから（笑）
私がそうだから絶対大丈夫。特に自分を責めて責めて責めてたらあれ、凄く穴掘ってた…というタイプの方ほど大丈夫だから、どうか安心してください。

”月のせい”とした途端に、自然との調和を感じ、
努力では、自分にはどうしようもできないことにちょっぴり「しょうがないよね」と赦してあげられるようになるから。

どうか許し下手な方は、許し下手で不器用な私と共に、
まずは「月のせいにする」ところから一緒に頑張りましょ～～～🌕

穴掘り名人から、月のせいにする名人目指して
一緒に一歩ずつ踏み出していきましょう🌱🌸

ここまでお読みくださりありがとうございました☺
うお座満月の優しい光のパワーを浴びて、多くの方が心癒されますように🐟🌕✨

Sana