他人に無駄な期待して自分を満たすな

自分のことを全て自分で満たすことが出来るか？

自分で自分を満たせないのは
自分に自信も愛もないから😰

自分に自信がないのは
自分との約束を守れず、人生での成功経験がないから🙅‍♀️

自分で満たせない人は他人に期待し求めてしまう🙋‍♀️

自分を満たすためには
自分に自信をつけて、自己承認をしないをしないといけない😉

それはたった1日、2日で出来るものではない🙅‍♀️
日々の積み重ねが必要不可欠⭕️

それが出来ない私は、自己努力がいらない
他人に依存することで満たすことにした🤦‍♀️

こんな自分に全く自信がない自分が
自分を褒めても何も満たされることはなかった😔

でも、他人は少しのこと、簡単なことで褒めてくれて私のことを認めてくれて、満たしてくれる😊

自己肯定感を高めてくれる存在✨

その人がいてくれれば、嫌な、ダメな自分は
見て見ぬふりが出来るし、
私を認めてくれる存在がいるという安心感がある🥲

だから、自分に自信をつけるより、他人に依存した方が楽なの👍

自分の力で自分を
否定することも❌
認めてあげることも⭕️
機嫌をコントロールすることも😡😭
日々努力することも💪
明日も頑張って生きたいと思う気力も😤

全て自分では行えないから
他人や物に依存しないと
毎日を生きていくことができない

その依存しているものがなくなると
頑張る理由がない
生きている意味が分からない😨

日々の活力がなくなってしまう

他人に対する期待値だけが大きくなって、
全てを他人に依存しているから
少しの裏切りで相手に苛立ちを覚えてしまう😡

とても醜いし、悲しいこと😭

こんな自分でいたくなければ
全て自分で満たせるようになるべき🫵