Up-Life-Gymチーフトレーナー紹介

Up-Life-Gymチーフトレーナー中村です！

この度はUp-Life-Gymnoteをご覧頂きありがとうございます‼️


今回は私中村の自己紹介と、
Up-Life-Gymへの思いをお伝えします‼️

出身は、北海道の道南地方にある登別と言う所です！♨️温泉が有名で、海あり山ありの北海道を代表する観光地です！！


是非、機会がありましたら、僕の地元登別にも足を運んでみてくださいね！


ご連絡頂ければ美味いお店紹介します(笑)


そんな僕も、過去を振り返ると
40過ぎまで不規則、不摂生な生活を繰り返し、生活習慣病ど真ん中にいました。


歳を追うごとに身体の不調を感じ、おそらく年齢以上に錆びた身体になっていたと思います。


そんな乱れた生活を改め、先ずは体質改善を目的として、筋トレを始めました。



その中で、24%あった体脂肪率を、一桁の体脂肪率7%まで落とすことに成功し、ベストボディジャパンと言う大会にも3度ほど出場する事ができました。 


大会に出ることが全てではありませんが、僕らのようなアラフォー、アラフィフ世代に必要なことは『いつまでも若々しく、動ける身体』を手に入れることではないでしょうか。


「今日も元気に頑張れた！」

その一言を毎日、そして、
これからの未来にも言っていたいですよね！



そんな考えのもと、
Up-Life-Gymでは、あなたの
『身体を変え、日常を変え、人生をも変える』ことをコンセプトにしています。



今ある自分を変えることにより、ちょっと先の未来、いやその先の人生さえも変わって欲しい！


そんなポジティブで素敵な自分作りを全力でサポート致します！！


『動ける身体、魅せる身体、
自分に自信をもてる身体』を実現できるよう全力でサポートさせて頂きます‼️


元気に笑顔でお会いしましょう‼️
😊👍

先ずは体験からでも‼️
と言う方も大歓迎です‼️

是非お声をかけてくださいねっ‼️

ここまでお読み頂きありがとうございます‼️

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