バランスとアンバランスの組み合わせ

私はスポーツに活かすためにと思って古武術を使った脱力術と動作改善術を習っています。

体を動かすときはバランス（調和のとれた状態）とアンバランス（不調和の状態）をうまくつなげて行くことで空気を掴むような滑らかな動きになり、滞りのない動きになります。

アンバランスの状態でもちょっとした重心の移動でどう言う動きにも行ける状態が作れます。ふわっと着地していればしているほど、次への動きは滑らかですし、足